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After 50 km bike ride and fasted
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103.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3416 千卡
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脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 189.66克 | 碳水物: 144.55克.
早餐: Mount Franklin Lightly Sparkling with Lemon, Black Tea, Coffee. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Pork (Lean and Fat Eaten), Woolworths Chicken Breast, Nobbys Salted Beer Nuts. 小食/其他: Beer, Tooheys Extra Dry . 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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