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Engravidei com 107 quilos e cheguei no total de 129 quilos, hoje meu bebê tem 3 meses e estou com 115.8 quilos. Meu objetivo e reduzir. alimentação e acrescentar frutas e verduras na minha alimentação., pois estou amamentando. Devagar e sempre eu chego lá. Chega de desistir de tudo antes de terminar.
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115.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 121.67克.
早餐: Manteiga, Mabel Cream Cracker, Nescafé Cappuccino Tradicional, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Ora Pro Nobis, Limão, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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