在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 69.43克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Филейные. 晚餐: Milka Wholenut Caramel. 小食/其他: Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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