在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4942 千卡
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脂肪: 167.68克 | 蛋白质: 171.02克 | 碳水物: 424.82克.
早餐: Black Tea, Coffee, McCain Potato Chips, I&J Original Crumb Wild Caught Fish Fillets. 午餐: Ho Mai Money Bag, Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables, Lindt Milk White or Dark Ball. 晚餐: Pasta with Cheese and Meat Sauce. 小食/其他: Beer, Gummy Bears, Maltesers Maltesers. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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