在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 292.53克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. 午餐: Лето Укроп Свежий, Слобода Масло Растительное, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Globus Хлеб Ландброт. 晚餐: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Любятово Галеты Классические, Морковь, Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное. 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Heinz Нежная Грушка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|