在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 61.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Баклажан, Кабачок. 晚餐: Milka Wholenut Caramel. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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