在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 161.67克 | 碳水物: 305.79克.
早餐: Kiwi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. 午餐: Pomodori Ciliegini, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Pollo, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pesca, Rigoni di Asiago Nocciolata, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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