在2010年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1257 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Fiber One, Hearty Medley Apple Cranberry Almond Oatmeal. 午餐: #4 Turkey Tom no mayo. 晚餐: peas, au gratin potato, pork chop. 小食/其他: whipped cream cheese, pumpkin muffin, 50 calorie Snickerdoodles, trader joes light string cheese, 100 calorie almonds. 更多的......
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2023 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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