在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3780 千卡
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脂肪: 111.36克 | 蛋白质: 117.56克 | 碳水物: 329.40克.
早餐: Coffee, Black Tea, Capilano Natural Australian Honey, Zymil Full Cream Milk, Frozen Blueberries, Forresters Paleo Mix, Uncle Tobys Oats. 午餐: Black Tea, Vili's Gourmet Curry Pie. 晚餐: White Rice, Chicken Meat and Skin (Roasting) . 小食/其他: Beer, Black Tea. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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