在2013年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 406.00克.
早餐: Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast. 午餐: personal jew bread. 晚餐: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Minute Brown Rice, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. 小食/其他: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|