|
😱🙈
|
84.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 118.73克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пятерочка Хлеб Зерновой, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Старейшина Коньяк, Лента Свинина Корейка, Пятерочка Хлеб Зерновой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|