在2013年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg, Coffee. 午餐: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz). 晚餐: Dried Pineapple, Oscar Mayer Smoked Shaved White Turkey. 小食/其他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Food Sciences Corp Pretzel Twists, Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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