在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 208.93克 | 碳水物: 36.33克.
早餐: União Sucralose, Cafezinho, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 午餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas. 晚餐: Prezunic Queijo Muçarela , Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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