vackerman的日记, 2010年10月25日

Glad for the loss. I just noticed I moved from red to what looks like orange! That's got to be a good thing.

123.0 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

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2155 千卡

脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 288.50克.   早餐: Fiber One Mocha. 午餐: Pizza Hut Small Pepperoni Thin'n crispy, Beef and noodles. 晚餐: Beef and Noodles. 小食/其他: Chocolate Sauce, Blue Bunny Premium Vanilla. 更多的......

2997 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......