在2010年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: weight watchers lemon yogurt, egg beaters. 午餐: walnuts, garden salad, craisins, kraft light asiago. 晚餐: morning star garden vegetable patty, morning star turk'y, twice baked, rum, green giant green beans , garden salad. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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