在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 79.56克.
午餐: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Bertman Original Ball Park Mustard, Giant Eagle Reduced Calorie Light Wheat Bread. 晚餐: Whiskey, Vlasic Zesty Dill Pickles, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Steak-umm Sliced Steaks, Giant Eagle Provolone Cheese Slices, Schwebel's Submarine Rolls. 更多的......
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2285 千卡
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运动:
Dance Dance Revolution - 1 小时 和 4 分钟, 坐着 - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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