在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Молочный Мир Сметана 22%, Творог 9%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Курица Вареная, Картофель Отварной, Сырный Суп с Курицей. 小食/其他: Чай, Сахарный Песок, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое, Лаваш. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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