在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 118.40克 | 蛋白质: 114.33克 | 碳水物: 27.51克.
早餐: Alface Americana, Clight Suco, Seara Lombo tipo Canadense, Quatá Ricota Fresca, President Manteiga sem Sal. 午餐: Clight Suco, Cenouras, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite, Ovo. 晚餐: Molho Vinagrete, Beterrabas, Rúcula, Rainha Costelinha Suína. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Smirnoff Vodka, Limão, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Sadia Patê de Presunto, Quatá Ricota Fresca. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|