|
минимум 73.2
максимум 75.5
средний 74.1
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 135.81克.
早餐: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, ОвсяноБлин простой Большой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Песочное Тесто (Типа Печенья), Коркунов Конфета, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Оладушек картофельный, Акконд Рулик на Молоке, Акконд Рулик на Молоке , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|