|
минимум 73.8
максимум 75.5
средний 74.5
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, У Палыча Чизкейк с Вишней. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, У Палыча Чизкейк с Вишней. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, У Палыча Чизкейк с Вишней, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|