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raphael marcelino的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
83.1 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:
795 千卡 脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 81.47克.   早餐: Danone Corpus Zero Morango. 晚餐:  Queijo Fresco, Danone Corpus Zero Morango,  Filé de Frango Grelhado,  Banana Nanica,  Beterraba Cozida,  Sorvete. 更多的......
2245 千卡 运动: 运动 - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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raphael marcelino的体重历史


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