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Druciana的日记, 2013年05月26日

I am going to try this again. I can not keep making the numbers go up on the scale!
87.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年05月26日:
610 千卡 脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 4.85克 | 碳水物: 107.36克.   早餐: Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 更多的......
2269 千卡 运动: 家务 - 15 分钟, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤


评论 
Welcome back...I jumped off the wagon and it seems that coming back has been good for me. :)  
2013年05月31日 会员:: Mslissa
Thank you! I am going to make this happen! 
2013年06月1日 会员:: Druciana

     
 

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