kitty-eared-girl的日记, 2020年05月23日

在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

78.2 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:

1485 千卡

脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 137.03克. 午餐: Sangaria Royal Milk Tea, Extreme Pita Gyro (Regular), Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. 晚餐: Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Chicken Breast, Giant Eagle Cauliflower. 小食/其他: Whiskey, Anthony Thomas Buckeyes. 更多的......

2130 千卡

运动: Horseshoe Lake - 1 小时和 38 分钟, 休息 - 14 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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