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Today is my cheat day, I only get one day a month so it's kinda like Christmas. Wanted to record my weight before I go ham!
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100.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 117.30克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 172.86克.
早餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Sausage Roll, Caffe Mocha with Soy (Tall). 午餐: Chicken (White) Fajita Nachos - Queso (Regular). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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