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MrsJones
加入2012年03月
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体重历史纪录

初次体重
110.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤

目前体重
113.0 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重
99.8 公斤
还有: 13.2 公斤
I'm 37 years old, married for 11 wonderful years with two grown sons. (20 & 16) I have a very active life and have to really plan my meals and exercise to stay on track. My goal is to weigh 140-145, I'm 5'3 so I think that would be a good look. I love everything carb so I'm on a low-carb diet. When I'm focused on diet and exercise, I'm totally focused but when I'm not everything gets in the way. Hopefully I can use some of my buddies energy to help me get thru and I can do the same for them!!

MrsJones的体重历史


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MrsJones的烹饪书

卡路里: 369千卡 | 脂肪: 33.29克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 9.00克
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
卡路里: 47千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 3.39克
Egg Buttons
Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.
卡路里: 313千卡 | 脂肪: 25.08克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.21克
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
卡路里: 315千卡 | 脂肪: 28.27克 | 碳水物: 4.72克 | 蛋白质: 11.25克
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
卡路里: 601千卡 | 脂肪: 26.67克 | 碳水物: 4.39克 | 蛋白质: 81.23克
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
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