在2008年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 100％.
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1492 千卡
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脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 218.43克.
早餐: clementine, brie, prune, water, tea, Almonds, raisins, orange juice, puffed rice cereal, whole milk. 午餐: water, marron glace, paprika chips. 晚餐: ricotta, apple, water, ore ida, steamed vegetables, squash soup. 小食/其他: water, snickers, mikado, whole milk, Caotina hot cocoa envelope. 更多的......
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2043 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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