在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 106.00克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 22.44克.
早餐: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Raspberries, Kraft Ranch Dressing, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 小食/其他: Albertsons Heavy Whipping Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sour Cream. 更多的......
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2863 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 修剪草坪 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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