_plutovka_xudeet_的日记, 2020年05月19日

在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

69.4 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月19日:

661 千卡

脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 18.90克. 早餐: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 小食/其他: Арахис. 更多的......

134 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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