在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 127.52克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, BombJam Джем Малина, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Свежий Ряд Сыр Фасованный «Легкий», Додо Пицца Пицца Маргарита, Суп с Клецками. 晚餐: ВкусВилл Топленое Молоко, Prisma Томат Розовый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, BIG WHEY Протеин. 小食/其他: О12 Protein Chocolate Молочный Шоколад+Фундук, Vasco Protein Chips Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|