在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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121.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 160.39克 | 碳水物: 84.99克.
早餐: Pão de Centeio, Tomates, Fumadinho Peito De Peru Fatiado Finíssimo, Ovo Cozido, Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Café. 午餐: Coentro, Courgette, Pingo Doce Bifes de Frango, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Laranjas, Cenouras. 晚餐: Belbake Gelatina Sabor Morango, Freshona Mistura Chinesa, Lusiaves Hamburguer de Peru. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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