在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 63.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 146.37克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, CMTech Протеин, Банан, Шоколад. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. 晚餐: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|