在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 60.94克.
早餐: Яйцо. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Георгиевская, Магнит Хлеб с Отрубями, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|