在2008年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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121.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 138.04克.
早餐: weight watchers cream cheese, 12 grain arnold, Low Fat Turkey Bacon, egg whites. 午餐: extra sharp cheddar, hellmans mayo, sirloin steak, sweet relish, celery, sourdough bread. 晚餐: Turkey Mini Meatballs, ragu light sauce. 小食/其他: sweet potato, celery, fiber one oats and peanut butter. 更多的......
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3884 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 15 分钟, 站立 - 1 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 55 分钟, 家务 - 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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