在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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246 千卡
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脂肪: 6.27克 | 蛋白质: 16.63克 | 碳水物: 32.88克.
晚餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Flaxseed Seeds. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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