在2013年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 144.45克.
早餐: Mamão, Leite (sem Gordura), Polenghi Requeijão Cremoso Light, Kellogg's All-Bran, Pullman Pão de Forma Integral Light. 午餐: Suco de Laranja Natural, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho Verde Cozido, Quiabo. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. 小食/其他: Tia Sonia Granola Light Tia Sonia, Activia Ameixa Zero, Club Social Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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