在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 200.14克.
早餐: Natural One Laranja de Verdade , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), AdeS Soja + Suco de Laranja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Maggi Sopão Legumes. 小食/其他: AdeS Soja + Suco de Laranja, AdeS Leite de Soja Original, Brownie, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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