在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 197.62克.
早餐: Три Медведя Пельмени. 午餐: Сало, Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 晚餐: Изюм, Курага, Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 小食/其他: Яблоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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