在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 42.78克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|