在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 135.70克 | 碳水物: 194.21克.
早餐: Тефтели Куриные, Кукурузная Каша. 午餐: НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Киевхлеб Печенье Кукурузное, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Верес Икра Баклажанная. 小食/其他: Рудь Мороженое Золотой Ключик, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|