在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 113.78克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Масло Подсолнечное, Свиной Фарш, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. 午餐: Колбаса Докторская, Словяночка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 晚餐: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники Домашние. 小食/其他: Курага, Чернослив. 更多的......
|
稳定体重
|