在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 170.14克.
早餐: AdeS Soja + Suco de Maçã, Da Terrinha Tapioca, Delícia Margarina Delícia Cremosa. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Grão de Bico, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mãe Terra Ritto 7 Cereais. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, AdeS Leite de Soja Original. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Intense Menta 60%, M&M's Chocolate Ao Leite, Cashews Royale Castanha de Caju, AdeS Soja + Suco de Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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