在2008年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 166.24克.
早餐: yoplait, coffee, half and half. 午餐: french onion soup, black olives, balsalmic , mozzarella cheese, tomatoes, mixed greens. 晚餐: sweet potato, Bush's baked beans, lean cuisine roasted turkey and vegetables. 小食/其他: virginia baked ham, sandwich pockets, weight watchers cheese. 更多的......
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2177 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 6 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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