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teeny1970的日记, 2010年10月11日

在2010年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月11日:
975 千卡 脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 61.45克.   早餐: hard boiled egg. 午餐: Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Garlic and Butter Croutons, Chargrilled & Fruit Salad. 晚餐: Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Coho Salmon. 更多的......
2116 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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