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Myree67的日记, 2010年10月10日

Woot Woot 2 more lbs and I'll have lost 70!
112.9 公斤 最近减少: 30.8 公斤.    还有: 22.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月10日:
2231 千卡 脂肪: 132.28克 | 蛋白质: 203.48克 | 碳水物: 59.73克.   早餐: Atkins Advantage Mocha Latte. 午餐: breakfast sausage, Tomato Slices, Cottage Cheese, Fried Egg. 晚餐: Wendy's Grilled Chicken blt cobb salad. 小食/其他: Sugar Free Coconut Covered with Chocolate, York peppermint patties sugar free, jay robb, Atkins advantage chocolate royale shake. 更多的......
3439 千卡 运动: 坐着 - 13 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
ohhhhhh i am green myree! you goooo girl!!!!! soooo close! congradulations! 
2010年10月10日 会员:: restlesshope
That is fantastic!!! Hope you picked out something good for your reward! Only 2 more pounds to go to 70.......  
2010年10月10日 会员:: HealthyBabs
I actually haven't picked a reward... dunno I'll have to think about it... 25 more pounds and I'll be a size 14 again I'm in between 16 and 18 now I was a 24-26! 
2010年10月10日 会员:: Myree67
A massage or mani/pedi are good rewards :) Or a new outfit! I used to reward myself with my fave food BUT that was counterproductive lol 
2010年10月10日 会员:: 30x30
The way you lose weight, you've only got a few hours to decide what your reward will be for 70 pounds! Think fast! 
2010年10月10日 会员:: Sandy701
w00t, me too, Myree!! Congrats! 
2010年10月10日 会员:: ctlss

     
 

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