在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 233.92克.
早餐: Schokomuffin, Cantaloupe Melonen, Blaubeeren, Rispentomaten, Netto Spitzpaprika Gelb, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei. 午餐: Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 晚餐: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Eisbergsalat. 小食/其他: Guacamole, Vegavita Linsenaufstrich, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Trauben, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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