在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 124.26克 | 蛋白质: 125.89克 | 碳水物: 45.98克.
早餐: Venta Сливки 35%, Сливочное Масло, Кето сырники, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Белая Ферма Куриные Рулетики с Грибами Запечённые, Venta Сливки 35%, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Помидоры, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|