在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 44.07克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Alpro Go On Mansikka-Vadelma, Merisuola, Sitruuna. 午餐: Oatly Vaniljakastike, Kahvi, Yosa Oat Spread Natural, Rainbow Kaurajuoma, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Sheese Greek Style, Torino Täysjyvä Makaroni, Porlammin Vege Plus. 晚餐: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Margariini 60%, Oatly Vaniljakastike , Kahvi. 小食/其他: Sportyfeel Meal Bar Cocoa 'n' Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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