在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 52.99克.
早餐: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. 午餐: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. 晚餐: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Abacate, Limão, Melão. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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