注册  |  登录

Analeit的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
1249 千卡 脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 52.99克.   早餐: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. 午餐: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. 晚餐: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito,  Batata Doce Cozida. 小食/其他:  Abacate,  Limão, Melão. 更多的......
1466 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

10支持者    支持   

评论 
Parabéns 
2020年04月28日 会员:: emilypapalardistevanellilobo
Obrigada, Emily! 
2020年04月28日 会员:: Analeit

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Analeit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。