kitty-eared-girl的日记, 2020年04月25日

Not surprised by the uptick -- this week was my TOM so I'm figuring there's some water retention going on.

78.8 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 不选择.

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756 千卡

脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 57.32克.   早餐: Giant Eagle Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Giant Eagle California Blend. 午餐: Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Tastykake Buttercreme Iced Cupcakes. 更多的......

2046 千卡

运动: Dance Dance Revolution - 34 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 13 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 11 分钟. 更多的......