iztycl的日记, 2020年04月21日

在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

156 公斤最近减少: 64 公斤. 还有: 56 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月21日:

828 千卡

脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 69.78克. 早餐: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Sosis, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmek. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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